SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 tkanki

  • pytanie o trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w lydkach. Płeć: Kobieta Wiek: 17 Waga: 49 Wzrost: 157 Obwód klatki: 1 Obwód ramienia: 1 Obwód talii: 1 Obwód uda: 1 Obwód łydki: 1 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 10 Aktywność w ciągu dnia: od 8.00 do 20 w szkole, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia, narty, plywanie Odżywianie: duzo warzyw i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2008-04-12 22:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 182 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 88 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening silowy 3 razy w tygodniu Odżywianie: zjem wszystko co bedzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2008-04-12 22:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest dieta jest trening ... ale jak rosne to w brzuszku tez troche rosnie... chce sobie wziasc na 1 raz winko + clen + clomid winko w strzalach pozniej clen na zrzucenie tkanki tluszczowej + bialko aminokwasy witaminki sa... prosze mi napisac jak ma wygladac taki cykl... wiem ze winko krotko sie bierze bo sie rozpuszcza w wodzie a nie w oleju [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2008-04-12 22:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rudukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 79/80 Wzrost: 176 Obwód klatki: / Obwód ramienia: / Obwód talii: / Obwód uda: / Obwód łydki: / Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: / Aktywność w ciągu dnia: / Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Dużo, Odżywianie: Słodycze & Fast Foody Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2008-04-12 21:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAT TRANSPORTER

    Temat
    Pożeracze tłuszczu

    [...] jest suplementem diety przeznaczonym dla osób z nadwagą i skłonnościami do tycia, którego zastosowanie w połączeniu z dietą redukcyjną znacznie przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Preparat zawiera silne substancje lipotropowe (uaktywniające przemiany tłuszczów) takie jak cholina i inozytol, których zadaniem jest przetwarzanie, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10129 Data: 2008-04-12 21:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIGHT PROTEIN BLEND

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] PROTEIN BLEND jako specjalistycznego preparatu białkowego, jest blokowanie na wiele godzin powstawania negatywnego procesu katabolicznego, który przyczynia się do rozpadu tkanki mięśniowej. Długotrwałe działanie antykataboliczne uzyskiwane jest dzięki procesowi uwalniania aminokwasów do krwiobiegu, którego czas określa się nawet do 7 godzin. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9202 Data: 2008-04-12 15:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB REVOLUTION

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] oraz masy mięśniowej. Zastosowanie preparatu HMB Revolution w codziennej diecie przyczynia się do budowania wysokojakościowej muskulatury przy jednoczesnej redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej. Preparat HMB Revolution należy do grupy dietetycznych środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego zaspokajających zapotrzebowanie organizmu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8916 Data: 2008-04-12 15:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB LIQUID

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] gęstego i bardzo kwaśnego płynu. Jak działa HMB ? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest skuteczną alternatywą dla niedozwolonych środków dopingujących - wspomaga przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Organizm człowieka po każdym wytężonym wysiłku, przy długotrwałym stresie oraz w wyniku nieodpowiedniej diety [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8887 Data: 2008-04-12 15:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HARD MASS

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] Hard Mass przeznaczony jest szczególnie dla osób o wolnej przemianie materii, które z powodzeniem mogą go stosować w okresie budowania masy ciała, bez ryzyka odkładania się tkanki tłuszczowej, jak ma to często miejsce podczas stosowania typowych odżywek węglowodanowo-białkowych tzw.:gainerów. Jaki jest skład HARD MASS ? W każdej porcji Hard [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9487 Data: 2008-04-12 15:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE NORMAL PLUS

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] w metabolizmie białek i węglowodanów, utrzymuje odpowiednie ciśnienie w naczyniach. Witamina C stanowi ważny element syntezy kolagenu, który jest "cementem" utrzymującym tkanki miedzy sobą. Bierze udział w przyswajaniu żelaza z pokarmu. Jest zaliczana do podstawowych antyoksydantów. W celu osiągnięcia trwałych efektów kreatynę najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8926 Data: 2008-04-12 15:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANABOLIC BCAA SYSTEM

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] Aminokwasy te należą do grupy substancji egzogennych czyli takich, których organizm nie potrafi sam syntetyzować. Branched Chain Amino Acids (BCAA) stanowią ok. 40% suchej tkanki mięśniowej organizmu, dlatego też obniżenie ich stężenia w organizmie doprowadza do redukcji tkanki mięśniowej. Anabolic BCAA System został dodatkowo wzbogacony o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9768 Data: 2008-04-12 15:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję - proszę o pomoc :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 19-21 Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 71 Wzrost: 186 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 80 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 11% (mierzone przy uzyciu wagi i talii) Aktywność w ciągu dnia: szkoła, później trening/aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności: we wtorek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2008-04-12 15:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożcie spaślakowi :-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 93 Wzrost: 169 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 104 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30% Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca prze 8h Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia FBW 3 razy w tygodniu po 40 minut, planuje też [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2008-04-12 12:48:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna w tym przypadku?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam taki problem. Otóż jestem szczupłą osobą, która waży 54kg przy wzroście 170cm w wieku 16 lat, ale mam wielki problem z dolnymi partiami. Większość tkanki gromadzi się właśnie na łydkach, udach i pupię :P. W związku z tym postanowiłem biegać trzy razy w tygodniu po 2-3km i robić przysiady- 4 serie po 20. Zauważyłem, że jednak zwiększył się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2008-04-12 09:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redis / BLOG / bo tak trzeba...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w okolicy lędźwiowej. Siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, złe odżywianie; to wszystko spowodowało, że bardzo przytyłem. Moim podstawowym celem jest redukcja tkanki tłuszczowej. Cel długofalowy to zwiększenie masy mięśniowej i utrzymanie proporcji po schudnięciu. Moim problemem jest brzuch - tak jakoś chyba cały tłuszcz właśnie w [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2008-04-12 08:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otyłość --> Dużo informacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Masy Ciała- BMI ( Body Mass Index) charakteryzuje relację pomiędzy masą ciała a wzrostem. Liczne badania epidemiologiczne wykazały, że BMI dobrze koreluje z masą tej tkanki oraz umożliwia ocenę zagrożenia śmiertelnością i chorobowością. Wskaźnik Masy Ciała obliczamy wg poniższego wzoru: BMI = masa ciała (kg) / wzrost² (m²) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2008-04-11 21:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Anabolic Protein

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    [...] HiTec Anabolic Protein przyczynia się do poprawy parametrów fizjologicznych (wpływ na sekrecję igf-1, tyroksyny, tlenku azotu), co w efekcie wspomaga proces redukcji tkanki tłuszczowej, poprawy rzeźby mięśniowej i składu ciała a w efekcie uzyskanie estetycznej sylwetki. Sposób użycia: 25 gramów (2 pełne miarki) proszku rozpuścić w 250 ml [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 09:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego bloga,poniewaz mam nadzieje,ze dostane tu wsparcie,dobre rady i przy okazji ten blog mnie bedzie mial za zadanie bardziej mnie motywowac:D Moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej,zejscie z wagi okolo 10kg oraz ładna, sportowa sylwetka.Nie chce byc duzy poprostu ladnie umiesniony:D hehe zobaczymy co z tego wyjdzie. Dane: Płeć : [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 17688 Data: 2008-04-10 21:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki do FBW

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Wiek-19lat 2.waga-90 3.wzrost-182 4.wymiary: biceps-38 klatka-110 udo-50 talia-90 5Staz-2lata 6.cel suplementacj-redukcja tkanki tluszczowej poprawienie sylwetki 7.Stosowane odzywki:OLIMP Creapure Monohydrate® Powder, OLIMP Kreatyna Powder®, OLIMP Provit 85 8.Nie obliczylem Bf%ale mysle ze tak z 6-8 kg trzeba spalic 9.Posiadam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2008-04-10 18:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ful Body vs Split DYSKUSJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja jak robiłem split to miałem znakomite efekty jesli chodzi o przyrosty tkanki tłuszczowej- chyba b. ytrudno bedzie ci taką argumentacje obronić- skłania to raczej do upatrywania innych błedow niż treningowych. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-10 17:34:53

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 17:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)